クラブの方々が、お帰りの後に壁打ちをお願いしたいとの電話がありました。とにかく体の調子が悪いので体を動かしたいと１時間壁打ちを行いました。
７０歳を過ぎると体のあちこちに故障が出てくる年齢になりますが無理のない範囲で体を動かす事が寝たっきりを防ぐ第一歩なのかもしれません。
壁打ちの方は又来ますのでと言葉残してお帰りになりました。クラブの方々が末永くお元気でいられますように私達も頑張りますので宜しくお願い致します。
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