本日は朝の雨と日中の寒さの影響でコートの乾きが悪く午後もコートは使用不可能になっています。ご了承願います。
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朝と日中の温度差で体調を崩さないように気をつけましょう。
昨日、壁打ちの方がお見えになりました。 クラブの方々が、お帰りの後に壁打ちをお願いしたいとの電話がありました。とにかく体の調子が悪いので体を動かしたいと１時間壁打ちを行いました。
７０歳を過ぎると体のあちこちに故障が出てくる年齢になりますが無理のない範囲で体を動かす事が寝たっきりを防ぐ第一歩なのかもしれません。
壁打ちの方は又来ますのでと言葉残してお帰りになりました。クラブの方々が末永くお元気でいられま […]