今年の冬は早く寒くなる予報があたり１２月の初旬なのに朝晩底冷えがする寒さです。相変わらずコロナの感染は増え続き東京も１日５００人前後が報道されています。高齢者は特に外出は自粛し人の移動はしないようにする事が感染の拡大を防げると言っていますが外出出来ないストレスが身体に影響を及ぼし家庭崩壊や命を落とす事がないように今１度自分自身の生活を見直したいと思います。
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